中高年になってくると だんだんと病院と縁が切れなくなって来た!!

風邪をひいても、自力回復もムリ…⤵

かれこれ 10年近く 町医者に通っている…

高コレステロールからはじまり、高脂血症・糖尿病予備軍と言われ…

自分自身 なんの自覚もないから もうひとつ悪い!!

タバコ🚬も止めた方がいいにはじまり 甘いのもNG!!

こんなの 余計にストレスになりますよねー

先の事より 今を楽しく過ごしたい!